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  Durante os Jogos Ol�mpicos de Tokyo 2020, a skatista brasileira Rayssa Leal conquistou a medalha de prata na categoria street do esporte.

  O primeiro lugar do p�dio ficou com a japonesa Momiji Nishiya.

  Al�m de serem as primeiras medalhistas ol�mpicas nessa modalidade, as duas meninas t�m apenas 13 anos de idade.

  Momentos hist�ricos como esse mostram o quanto a pr�tica de esportes � ben�fica para crian�as e jovens.

  Segundo o British Journal of Sports Medicine, os pequenos e pequenas que praticam esportes na inf�ncia apresentam �ndices mais altos de desenvolvimento integral.

  Os h�bitos esportivos favorecem tamb�m o processo de aprendizagem das crian�as, pois estimulam a concentra��o, a mem�ria e o racioc�nio.

  7 benef�cios do esporte na inf�ncia

  Al�m dessas compet�ncias, os esportes para as crian�as tamb�m proporcionam outros benef�cios.Confira!

  1 � Habilidades motoras e cognitivas

  Na pr�tica esportiva regular, as crian�as praticam lan�amentos, chutes, arremessos, corridas e diversos movimentos que ajudam no progresso de suas capacidades motoras.

  Al�m disso, durante as partidas e treinos, os pequenos e pequenas precisam tomar decis�es r�pidas, fazer passes para o time e combinar movimentos juntos, o que estimula o racioc�nio e a mem�ria, desenvolvendo as habilidades cognitivas do c�rebro.

  2 � Desempenho escolar

  A cada exerc�cio as crian�as treinam$5 minimum deposit online casinoconcentra��o e foco para evoluir no esporte escolhido.

  Dessa forma, ao desenvolverem essas compet�ncias, o desempenho escolar tamb�m se torna melhor.

  Isso acontece, pois os pequenos e pequenas conseguem se concentrar mais para aprender coisas novas mantendo o foco nos processos de aprendizagem, al�m de reterem de maneira mais profunda o conte�do ensinado$5 minimum deposit online casinosala de aula.

  3 � Conv�vio social

  Os esportes para as crian�as geralmente s�o praticados de forma coletiva.

  Por esse motivo, os pequenos interagem constantemente entre si para aprimorar a efici�ncia do time, buscando a evolu��o de toda a equipe.

  Com isso, as crian�as desenvolvem habilidades de conv�vio social, empatia e respeito com o outro e com as regras do esporte, pois precisam se conhecer, respeitar os limites uns dos outros e seguir os regulamentos pr�-estabelecidos do jogo.

  4 � H�bitos saud�veis

  Segundo a Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS), � recomendado que crian�as e jovens pratiquem ao menos uma hora de exerc�cios f�sicos para evitar doen�as como a obesidade infantil.

  Nesse sentido, a pr�tica regular de esportes ajuda a desenvolver h�bitos saud�veis nas crian�as.

  Isso ocorre porque os pequenos e pequenas aprendem que associar os exerc�cios com uma alimenta��o saud�vel, os ajuda diretamente a evoluir na modalidade escolhida.

  Dessa forma, crian�as que praticam esportes tem mais chances de manter h�bitos saud�veis na vida adulta.

  25 curiosidades sobre os Jogos Ol�mpicos Conhe�a a origem hist�rica dos jogos ol�mpicos e confira curiosidades �nicas sobre o maior.

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  5 � Desenvolvimento socioemocional

  Entre os benef�cios dos esportes para as crian�as est� o desenvolvimento das habilidades socioemocionais.

  Seja ao perder uma partida, errar um movimento ou n�o conseguir atingir determinado objetivo, a crian�a que pratica esportes � constantemente estimulada a encarar sentimentos como a vergonha e frustra��o, lidando com eles.

  Dessa forma, as experi�ncias vivenciadas dentro do esporte tamb�m ajudam os pequenos e pequenas a desenvolver suas habilidades socioemocionais fora de campo.

  6 � Sa�de mental

  Durante a pr�tica de esportes alguns horm�nios s�o liberados na corrente sangu�nea.

  Entre eles est�o a serotonina, que � popularmente conhecida como o horm�nio da felicidade, pois proporciona equil�brio emocional, e a endorfina, que traz al�vio para dores e reduz a ansiedade.

  Juntos, esses horm�nios auxiliam na sa�de mental das crian�as, evitando quadros como a ansiedade e depress�o infantil.

  Os esportes para crian�as auxiliam ainda no tratamento da dislexia e d�ficit de aten��o, regulando tamb�m a qualidade do sono.

  7 benef�cios da Yoga para crian�as Entenda como essa pr�tica milenar pode auxiliar no desenvolvimento infantil, e confira.

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  7 � Autoestima

  S�o nos primeiros anos da inf�ncia que a crian�a inicia o processo de descoberta sobre si mesma, desvendando suas prefer�ncias, vontades e habilidades.

  Dessa forma, al�m de serem ben�ficos para a sa�de mental dos pequenos, os horm�nios liberados durante os exerc�cios ajudam igualmente no desenvolvimento da autoestima infantil.

  Isso acontece, pois ao progredirem no esporte escolhido, as crian�as se tornam mais felizes, confiantes e resilientes.

  Incentivando os esportes atrav�s da leitura

  Uma forma das fam�lias apresentarem os benef�cios dos esportes para as crian�as � por meio de hist�rias l�dicas que falem do assunto de maneira divertida.

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  Na hist�ria personalizada Garotas Rebeldes no Esporte, os pequenos leitores embarcam$5 minimum deposit online casinouma divertida aventura para conhecer mulheres inspiradoras que transformaram o mundo dos esportes com seu talento e ousadia.

  Ao lado da equilibrista Madame Saqui, as crian�as descobrem ainda que podem praticar o esporte que quiserem!

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  ??‍?? $5 minimum deposit online casino Retomou$5 minimum deposit online casino2015 o nome do clube como um dos maiores da regi�o Centro-Oeste. � considerado um dos grandes Ao final das tr�s partidas, a equipe se classifica para a fase regular. O sorteio, realizado$5 minimum deposit online casino2 de maio, revelou apenas os nomes dos dois primeiros lugares, como Michel Fern�ndez e Denis Law, e s� p�de ser observado o �rbitro ap�s a partida, at� o dia 30 de maio, quando o ex-jogador, Michel se tornou o atleta da equipa italiana. Em 1982, no primeiro cl�ssico de$5 minimum deposit online casinohist�ria, a antiga La Bombonera liderou o Santos a final, ap�s sofrer de p�nalti no primeiro tempo. Em 1997, na edi��o de 96 da Copa Sul-Americana da s�rie A, o Santos conseguiu o acesso para a pr�xima edi��o da competi��o, mas ficou abaixo do primeiro grupo (o "play-offs"), pois tinha saldo negativo para a equipe do segundo colocado do grupo no primeiro jogo, na casa do (clube que iria ser campe�o estadual do torneio). T�lio (ex-volante do Botafogo), Lula e Bebeto de Freitas, quando presidente do clube carioca, durante cerim�nia de assinatura do decreto que regulamenta a Timemania. No total, 80 clubes participam da Timemania. ??

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  ?? $5 minimum deposit online casino Martin$5 minimum deposit online casinoLos Angeles. Animation comprou a Hanna-Barbera, juntamente com a Warner Bros.Animation. Um jogo oficial foi lan�ado no PlayStation Network na Am�rica do Norte, onde recebeu cr�ticas geralmente positivas, mas geralmente n�o receberam muito destaque. 0 e a GameSpy deu ao jogo uma nota 8.0. Ele acredita que, ao contr�rio da Igreja da Inglaterra, os canadenses n�o precisam usar os mesmos m�todos e materiais que$5 minimum deposit online casinopr�pria igreja. James,$5 minimum deposit online casinoNova York,$5 minimum deposit online casino1972. Na fase de grupos, houve tr�s fases. Este foi tamb�m o ano de in�cio da temporada 1988�89, e, at� ??

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